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・鶏そぼろごはん
・ニンジンとインゲンの豚肉巻き
・だし巻き卵
・イカフライ
・ちくわチーズ
・黒豆

飽きたときのために、いちおうふりかけも持たせた。
きっと、絹さやゾーンに凹むだろうね(￣ー￣)ニヤッ
甘い炒り卵を乗せたのに、別にだし巻き卵を焼いたのは、ただのミスです。