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・キャベツの浅漬け(ありがとうのレシピを参考にしたもの)
・チキンナゲット(市販品)
・ツナ入り青海苔卵焼き
・小松菜の和え物
・ブロッコリー、プチトマト
・チーズのシソ巻き焼き
・佃煮

番組HPには載ってないみたいだけど、白菜の浅漬けとしてプチ紹介しとりました。