今日のごはん ・雑穀ご飯 ・豆乳のシチュー（チキンボール、にんじん、ブロッコリー、ジャガイモ、たまねぎ） ・サラダ（水菜、カニカマ、にんじん） 食べ初めて気付いた。 チキンボールに、塩コショウをするのを忘れてました。 ああ、なんかしまりのない味…