今日のお弁当 ・野菜のチーズ焼き（ブロッコリー、ミックスベジタブル、チーズ） ・ちくわチーズ ・鶏肉の野菜巻き（鶏肉、インゲン、ニンジン） ・ミートボール ・枝豆 お弁当の本に『肉を叩いて平たく伸ばし』ってよく書いてあるけど、叩いても叩いても、…