・玄米ご飯にカレー ・ネギ入り卵焼き ・シソとチーズの豚巻き ・黒豆 ・ブロッコリー、プチトマト ・エビとインゲンのバター炒め カレーは、セルクルをセットした外側にご飯を入れて、セルクルの中にカレーを投入。 次から焼く、クッキーやスコーンは、加齢…