・チャーハン ・鶏のピカタ ・ほうれん草の胡麻和え ・エビの塩茹で ・切干大根 ・プチトマト ・ソフトサラミのチーズ巻き ・パウンドケーキ 実は前日の夜もチャーハンだったのねん。 野菜のキレッ端(白ネギの残りの青いところとかさ)とか使い切るのは、鍋か…