2009-11-27から1日間の記事一覧

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生活習慣改善

今日、銀行に行ったついでに、公園まで足を伸ばして、外周を1周歩いてみた。暑かった（*￣△￣*）足、ガクンガクンだす(￣∇￣;) 本日の歩数、約8000歩。一日一万歩というのは、けっこうハードル高いねぇ。