節約…かな

今日のお弁当
・南瓜の煮物インゲン添え
・フライドチキン
・枝豆
・ブロッコリー、プチトマト

昨日の豚の煮物の煮汁を冷凍しておいたので、それで南瓜を煮込みました。　そぼろ無しなのに、肉々しい香りです。　醤油の消費量がすごいので、夕菜さん式煮汁使いまわし術は、かんなりお助けです。
流さないから（最終的には炊き込みご飯へ）海も汚さないしね。

弁当の作り置き

ママ子はあまり冷凍食品を使わない変わり、自分で作ったものを、冷凍保存する。
本日の作り駄目作り貯めは…
・インゲンとニンジンの豚肉巻き
・ピーマンの肉詰め
・プチハンバーグ
です。
ピーマンの肉詰めは、翌日の弁当に〜♪　と、いったん冷凍庫で、おねんねします←冷凍庫だけがほしい。