2007-07-03 ■ 弁当 ・鶏肉の照り焼き ・ごぼう天 ・だし巻き卵 ・枝豆 ・プチトマトけんけんが大好きな鶏肉メニュー。 もも肉をお酒で蒸したあと、ブラックペッパーとお醤油で炒めるのさ。 これがあれば、ふりかけ要らずです。