■

・スイートポテト
・さばの味噌煮
・鰹節いりだし巻き卵
・シソ巻きトンカツ
・もやし、水菜、にんじんの胡麻和え
・プチトマト

あぁ、なんか手抜きヽ(＠￣∇￣＠)ノ
ご飯のスペースが余るので(それだけ白ごはん詰めても食べられないけんけん)、何かデザートを他にも焼いて冷凍しなくちゃ。