2009-12-14 ■ 生活習慣改善 今日、けんけんに引きずられて9000歩歩いたし。 なんかダラダラおやつを減らしたら、ご飯が入るし。。。 そしたらそんなにお腹が空かないし。。。 夜、チョコ食べたら、前ほど欲しくないし←食べるけどね たぶんそれが当たり前なんだけど、なんか変な感覚。