区役所まで歩いた。
暑っっっ( ̄o ̄lll)
汗かいた。。。
事務手続きのために、その足でけんけん高校に行くつもりだったけど、これじゃぁ行けないじゃないか。


明日でいいか(* ̄△ ̄*)


シャワー浴びて、体拭いて、水分摂る前に体重を量ってみたら、500g減ってました。
500ミリリットルほど水分をとればいいのか?
・・・水の場合はそれでいいんだよね。
って水を500も摂れないし。
ちまちま飲んでたら、夜のお風呂のときには、もとの体重にもどってました。
ふ〜ん。。。そんくらい一日の中で上下してるのかぁ。