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だめじゃないか。

昨夜はホントに眠れなくて苦労したんだが、グラフ上はストンと眠れたことになっている。
ひたすら動かずに深呼吸をしてたけど。
これ、寝返りとかでiPodから遠い位置でくすぶってる時は「熟睡」と勘違いしてんちゃうかなぁ。
朝もだいぶ前に目覚めて、アラーム鳴るの待ってたけど、深い睡眠から起こされたことになってるし。
夜中、眠れなくて携帯で2時間くらいテレビ見てたんだけど、それもゆったり眠りが浅くなってまた深い眠りに落ちたことになってるし(謎)